Bien-être numérique

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Écrans et repas ne font pas bon ménage
Peut-être avez-vous pris l’habitude de regarder des vidéos ou lire des articles durant votre lunch, pour vous occuper… Saviez-vous que ce geste n’est pas […]
10 Fév 2023

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Liste de bonnes résolutions⎢Quatre raisons de choisir le bien-être numérique
Le bien-être numérique c’est la mise en place de saines habitudes dans les sphères personnelle et professionnelle. L’objectif est de reprendre le contrôle […]
9 Jan 2023

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Dire oui au moment présent
Selon notre chroniqueuse Jessy Riel, le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à vos proches durant le temps des Fêtes, c’est votre attention. Coupez-vous […]
6 Déc 2022

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Trois astuces pour mettre fin à la procrastination numérique
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Déconnexion : pas juste pour les vacances !
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20 Oct 2022

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Êtes-vous hyperconnecté ?
Qui peut aujourd’hui se targuer de quitter son domicile sans aucun appareil numérique en sa possession ? Notre chroniqueuse Laurie Michel aborde le sujet […]
8 Sep 2022